Un nom bien barbare pour une posture basique permettant d’augmenter votre aura. Cela ne vous prendra qu’ 1 à 3 min.
En posture simple ou posture du roc, grandissez la colonne, légère fermeture du cou.
Formez un V avec les bras à 60°. Les pouces (l’identité/ego) pointent vers le ciel, les autres doigts sont repliés sur les coussinets à la base de chaque doigts. Gardez les bras tendus, épaules relâchées vers le bas, les omoplates en contact et relâchées vers le bas.
Sentez la pression de la pointe du V au centre de la poitrine, sur le centre du cœur.
Respiration du feu
Les yeux fermés concentrés au sommet du crâne.
1 à 3 min
> Fin : Inspirez, gardez les poumons pleins. Amenez les pouces en contact, écartez les doigts, concentration au sommet du crâne.
Expirez, en relâchant les bras tendu de part et d’autre du corps, posez le bout des doigts au sol.
Ressentez votre champ magnétique.
Cette posture ouvre les poumons, renforce l’aura et ajuste les hémisphères du cerveau.