Lait Doré – Golden Milk
Le lait doré est une boisson délicieuse et réconfortante le soir.Le curcuma répare et entretient le système nerveux, la colonne, lubrifie les articulations, réduit l’inflammation… ¼ de c à c de curcuma en poudre ¼ de c à c de cannelle moulue ¼ de c à c de gingembre rapé (option) les grains d’1 gousse […]
Qu’est que les racines de la trinité ?
Les Kundalini Yogi.nis sont actifs dans le monde, travaillent et ont une vie de famille. Pour tenir les postures de yoga et celles de la vie, un de leurs secrets est de manger quotidiennement les “racines de la trinité” : ail, oignon et gingembre. L’ail est un aliment réputé dans de nombreuses régions du monde […]
Ginger lemon honey
Cette boisson chaude est l’alliée idéale de l’hiver et des femmes! Le gingembre possède de nombreuses propriétés :augmente l’énergie en nourrissant les nerfs,réchauffe,stimule digestion,combat la grippe et les maux de gorge,antispasmodique il soulage les crampes menstruels On ne présente plus les bienfaits du citron et du miel! Recette pour une tasse : 1 c.à.s de […]