Le nerf vague est le 2ème plus important système nerveux après la moelle épinière. Il parcourt ou “vague” dans le corps de la racine du cerveau jusqu’au plancher pelvien.
Il possède 2 branches, une dorsale, l’autre ventrale et fait le pont entre le Système Nerveux Parasympathique et Système Nerveux Sympathique.
Il envoie des informations au cerveau depuis les organes.
Il permet la digestion physique et émotionnelle ainsi que la réponse de relaxation.
Pour mesurer sa bonne santé on parle de tonus vagal et s’observe en faisant la différence de battement du cœur à l’inspiration et à l’expiration.
Lorsque l’on fait un malaise vagal c’est bien le nerf vague le responsable!
Le nerf vague communique avec :
- coeur
- respiration
- intestin grêle
- estomac
- reins et vessie
- rate
- foie, pancréas et vésicule biliaire
- système reproductif
- bouche, gorge et oreille
- yeux
- cerveau
Il est en relation avec ces émotions/sentiments :
- Stress
- anxiété
- peur
- dépression
- Compassion
- altruisme
- amour
- attachement et connexion
- humeur générale
Le nerf vague uni le corps et l’esprit.
Sat Naam