Le 4ème Chakra est le point d’équilibre entre les chakras du triangle inférieur (1, 2, 3) et du triangle supérieur (4, 5, 6). A cet endroit, l’expérience change de “Moi à Lui” à “Moi à Nous”.
AMOUR COMPASSION SERVICE – Anahata
Éléments : AIR
Lieu : Centre de la poitrine, sternum
Organes : Coeur, poumons, thymus
Couleur : Vert
Sens : le toucher
Manifestation positive :
Amour, compassion, service désintéressé, ouverture à l’autre et à Soi…
Manifestation négative :
Chagrin, attachement, crainte du rejet, fermeture aux autres, impitoyable ou syndrôme du bon samaritain…
Postures :
Pranayamas, Poisson, Chameau, mudra de l’ours…
Mantras :
Humi Hum Bram Hum, Guru Ram Das Chant…