Les chakras sont des centres énergétiques utiles pour comprendre et agir sur les 5 éléments présents en nous.
SENTIR DÉSIRER CRÉER – SVADHISTANA
Elements : EAU
Lieu : organes génitaux
Organes : organes génitaux et glandes reproductives, vessie, reins
Couleur : Orange
Sens : Goût
Manifestation positive :
Créativité, sexualité et relations saine et responsable, passion…
Manifestation négative :
Relations difficiles aux autres, immatures ou manque de frontière. Rigidité émotionnelle ou sexuelle, culpabilité…
Postures :
Sat Kriya, Chameau, Grenouille, Papillon.