Cours Particuliers
Un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins
- développer une pratique personnelle
- sortir d'une impasse
- briser le cycle qui vous enferme
- préparer un événement (sportif, personnel)
- vous libérer d'une addiction / habitude
- gérer votre stress
“ Le bonheur est votre droit de naissance !“
Yogi Bhajan
Le Kundalini Yoga est un bel outil rapide et efficace qui vous rend acteur.rice de votre transformation.
Un cours particulier c’est l’assurance de prendre un moment pour soi, adapté à ses besoins dans un cadre privilégié et confidentiel.
Grâce à un entretien et à votre date de naissance (Numérologie Karam Kriya) je vous proposerais une ou des séances personnalisées afin de répondre à votre demande.
De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits du Yoga et de la méditation pour la santé, le stress, l’anxiété, le sommeil et les addictions. Cette pratique renforce la confiance et l’estime de soi. Elle permet de gérer la douleur et les événements de la vie plus sereinement.
A l’issue de la séance, je vous donnerais les outils si vous le souhaitez pour ancrer de nouvelles habitudes et devenir acteur/actrice votre transformation, physique, mentale et émotionnelle.
À qui s'adressent ces cours?
Débutant.e ou expérimenté.e
développer sa pratique personnelle, sortir d’une impasse, gérer le stress, préparer un évènement, se libérer d’une habitude/addiction…
Sportif.ve
gérer le mental, le souffle, l’endurance…
Couple
communication, pardon, renforcer les liens/connections, confirmer son engagement…
Groupe
être sur la même longueur d’onde, partager un moment de bien-être, renforcer les liens/ l’esprit de groupe…
Vous ne pouvez pas vous déplacer ou préférer pratiquer depuis chez vous ?
Ce n’est pas un problème, les cours particuliers peuvent se faire à distance, en visio-conférence. Mais je peux aussi me déplacer à votre domicile.
Vous préférez être dans un espace dédié ?
Je suis ravi de pouvoir vous accueillir chez moi, à Aubres ou au Papillon à Nyons